?

Log in

No account? Create an account

информационный пост

Оригинал взят у person_art в информационный пост

Уважаемые Коллеги!

Приглашаем Вас принять участие в Четвертой московской международной арт-терапевтической конференции.  Москва

"Арт-терапия в современном мире: в образовании, медицине, бизнесе и социальной сфере"

17-19 мая 2013 года

Read more...Collapse )

Оригинал взят у cheshirochka в О расхламлении и порядке.
Оригинал взят у cheshirochka в О расхламлении и порядке.

Порядок в доме – порядок в голове.

Отсутствие порядка в доме – судя по комментариям, одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются участницы тренинга при создании уюта в своем доме.

Вспомните древнегреческие мифы: каким был самый первый подвиг Геракла?

Расчистка Авгиевых конюшен! Этот подвиг имеет большое символическое значение: первым делом Героя было наведение порядка, избавление накопившегося за долгие годы хлама, причем довольно оригинальным (и радикальным!) образом. Не избавившись от хлама, не очистив пространство, невозможно почувствовать себя свободным, полным сил и энергии.

Причем, что интересно: если окунуться чуть глубже в символизм этой истории, представив Дом как символическое отображение нашего тела, то очищая дом от хлама, мы производим символическую чистку нашей головы, психики.

А если использовать метафору «Дом как Космос», то, расчищая дом, мы как бы придаем новое качество своей жизни. Можно вспомнить Новогодние традиции многих народов: выкидывая старые вещи в Новый год, они избавляются и от энергетических застоев, начинают новую жизнь.

А еще одна фишка – специально для женщин : ) Выкидывая из шкафов старые вещи, мы худеем, проверено на себе! Распрощавшись наконец с парой-тройкой (мешков) старых кофточек и брюк, заодно скажем «Прости-прощай» паре лишних см на талии.

Вывод: прежде чем заниматься порядком в доме и созданием уюта в нем, его необходимо расхламить.


О расхламленииCollapse )


О порядкеCollapse )

Напишите в комментариях:

1. Какое дело из вчерашнего списка Вы сделали/запланировали на сегодня?

2. Какие 3 ненужные вещи сегодня оказались на помойке?

3. Какое место назначили символом порядка? Удается ли поддерживать в нем порядок?

4.  Как Вы относитесь в идее «порядок в доме – порядок в голове»? Есть ли у Вас любимые виды домашней работы, выполняя которые, Вы приносите пользу не только дому, но и лично себе? Поделитесь своими находками с другими участниками тренинга!



Оригинал взят у cheshirochka в Дом для души. Знакомство


На следующей неделе, с 4 июня, начинается неделя-тренинг «Дом для души», которую проведу я, Ирина Боревич, тренер, арт-терапевт, автор проекта «Волшебная Сила искусства». В сообществе уже проходили мои тренинги по тайм-менеджменту и управлению настроением, а на этот раз мы с Вами будем говорить об уютном доме.

Тема уютного дома, который бы был не просто жилищем, пусть даже чистым и красивым, а продолжением моей души, местом, куда приятно возвращаться, которое подпитывает меня и мою семью энергией, заинтересовала меня в начале этого года.

На тот момент я была хозяйкой своей собственной квартиры, отремонтированной несколько лет назад, с полным набором необходимой бытовой техники, облегчающей жизнь современной хозяйки. Но, честно говоря, я не испытывала особой радости от уборки и поддержания порядка в этой квартире, и к своим обязанностям относилась довольно формально.

На тот момент моя квартира не являлась домом моей души…


А что дальше?Collapse )

Напишите, пожалуйста, в комментариях:

1. Кто Вы, откуда, чем занимаетесь

2. Почему Вам интересна тема тренинга?

3. Каких результатов хотите достичь за эту неделю?

Чтобы получать задания тренинга по почте, оставьте свои контакты по форме подписки по этой ссылке.
А в конце недели получите от меня бонус: книгу со всеми материалами тренинга.



23-26 апреля, я планирую провести очередной флешмоб, на этот раз он будет посвящен управлению настроением. Это - одна из моих любимых тем, потому что она важна для меня самой, и потому что мне очень нравится наблюдать за результатами людей, с которыми я  работаю и которых консультирую по этой теме.

Вам будет полезно участие во флешмобе, если:

- Вы часто испытываете беспричинную хандру, грусть, упадок сил,

- У Вас бывают резкие перепады настроения,

- Вы срываете раздражение на близких,

- любая мелочь может вывести Вас из равновесия, причем недолго,

- к вечеру Вы чувствуете себя как выжатый лимон, даже если в течение дня не было никаких сверхнагузок,

- по утрам у Вас часто возникает желание вообще не вылезать сегодня из постели и пролежать в ней целый день.

 
Чего не будет на флешмобе:Collapse )
Чтобы получать ссылки на эфир и записи наших встреч, оставьте свой Е-мейл и Имя в форме:




Ваш e-mail: *
Ваше имя: *


В комментариях, пожалуйста, напишите:


1. Почему Вам интересно участие в этом флешмобе?

2. Какие эмоции Вы испытываете чаще всего (как "положительные", так и "отрицательные")?

3. Какой результат хотели бы получить?



Оригинал взят у cheshirochka в Живой Мастер-Класс «Печем пирог своей жизни: как творческому человеку все успеть»
Почему приемы классического тайм-менеджмента частенько не работают? Дело в том, что они рассчитаны преимущественно на бизнесменов, цели которых легко можно выразить в количестве заработанных денег, а их день состоит из встреч, звонков, совещаний.
А можно ли адаптировать приемы управления временем к спонтанным, увлекающимся, творческим людям, у которых слово «план» вызывает нервный тик, а «рутина» и вовсе кажется страшным ругательством?

МОЖНО!

Этот мастер-класс о том, как легко и просто ставить цели, расставлять приоритеты, осуществлять мечты, используя свою фантазию и творческие способности.


ПодробнееCollapse )



Дорогие друзья!

У меня - большая радость: подошел к концу флешмоб  "Образ дома: женский взгляд", который я объявляла 3 недели назад. Но радуюсь я, конечно, не тому, что он закончился, а тем результатам, которых  нам всем вместе удалось достичь.



Читать дальшеCollapse )

 





Вчера я завершила историю с ежедневным рисованием мандал. Вернее, завершился проект по рисованию 30 мандал в течение месяца, но останавливаться-то я не собираюсь: это действительно очень вдохновляющее и очень интересное в плане самопознания дело!

Эти мандалы я рисовала в рамках проекта Ирины Лакото и ее Paper-Club, и мне было очень приятно выступить на вебинаре, на котором подводились итоги проекта, с рассказом о собственном опыте рисования.

Вот запись моего короткого выступления.



 

И очень рада сообщить, что на этом рисование мандал на сайте у Ирины не заканчивается, наоборот начинается самое интересное: двухнедельный тренинг "Мандала: личная территория души", который рекомендую всем, кто интересуется творчеством, самопознанием, и самопознанием через творчество :)))

Иду сама обязательно!

Ну и, конечно же, публикую галерею своих мандал, нарисованных в течение этого месяца.

 


Оригинал взят у cheshirochka в Объявляю флешмоб «Образ дома: женский взгляд»
Утро. Ты открываешь глаза – и утыкаешься взглядом в такую знакомую и такую надоевшую трещинку на потолке… Садишься – перед глазами неровно приклеенный и слегка оторвавшийся кусочек обоев… Включаешь чайник со следами пальцев на металлической поверхности, завариваешь чай в чайничке с отбитой пимпочкой на крышке… И почему сегодня чай не такой ароматный, а в голову лезут грустные мысли о том, что днем ожидается столько забот, и к вечеру ты будешь чувствовать себя уставшей и выжатой?..

Знакомая ситуация?


Read more...Collapse )




Что у Вас ассоциируется со словом «Дом»? Просто закройте глаза и представьте, какая картинка возникает перед глазами...

Огромный дворец, коттедж на берегу озера, избушка по лесной полянке или просторная двухуровневая квартира? Зайдите внутрь, посмотрите, как выглядит этот дом изнутри, какая в нем мебель, какие стены, какие запахи, чисто ли в нем?

Представили?

А теперь открывайте глаза и посмотрите вокруг. Насколько созданный Вами образ Дома совпадает с тем домом, в котором Вы живете сейчас?

И теперь главный вопрос: если в Вашем доме все не совсем так, как Вам хотелось бы, то в чем причина, и что ВЫ можете сделать, чтобы приблизить Ваш дом к идеалу?


Read more...Collapse )
 



Сегодня я открываю на сайте новую рубрику, посвященную личностям из мира арт-терапии и фототерапии. Начать почему-то хочется с Кристины Нуньес.
Кристина Нуньес (CRISTINA NUÑEZ) – испанская фотохудожница. В своих фотопортретах она ставила целью открывать лучшие качества и сильные стороны своих моделей. В жанре авто-фотопортрета начала работать в 1988 году, после 5-летнего срока героиновой зависимости, выражая в автопортретах свои внутренние поиски и сложные эмоции.Read more...Collapse )
Статья опубликована на сайте Волшбеная сила искусства

   

Profile

art_magia
Творчество как игра
http://blog.borevich.ru/

Latest Month

February 2013
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com